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ÉNERGIE
(KILOJOULES) PROTÉINES LIPIDES TOTAUX CHOLESTÉROL ACIDES GRAS MONOINSATURÉS TOTAUX ACIDES GRAS POLYINSATURÉS TOTAUX ACIDES GRAS SATURÉS TOTAUX GLUCIDES TOTAUX (PAR DIFFÉRENCE) EAU CALCIUM FER MAGNESIUM MANGANESE PHOSPHORE POTASSIUM SÉLÉNIUM ZINC SODIUM VITAMINE A (ÉQUIVALENTS EN RETINOL) VITAMINE A (UNITÉS INTERNATIONALES) VITAMINE B-12 VITAMINE B-6 VITAMINE C |
KJ G G MG G G G G G MG MG MG MG MG MG MCG MG MG RE IU MCG MG MG |
861 28,22 9,52 92 4,17 0,62 3,4 0 61,96 15 2,05 26 0,028 210 344 26,1 5,27 76 0 0 2,61 0,16 0 |
iande
rouge et appétissante, la viande d'agneau du Québec est en même
temps riche en protéines et en éléments
minéraux. Contrairement à ce que certains peuvent penser,
elle contient également des vitamines.
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ymboles de développement
des tissus corporels et de la croissance des individus, la quantité
et la qualité des protéines de la viande justifient à elles seules
sa consommation. La synthèse des protéines dans le
corps humain nécessite l'apport d'acides aminés provenant d'aliments
de composition semblable. Ainsi, les viandes rouges contiennent les protéines
les plus nutritives. La composition en acides aminés des protéines
de ces viandes détermine alors la valeur nutritive de celles-ci. Ainsi,
quoi qu'ayant une valeur en protéines comparable aux autres viandes,
l'Agneau du Québec se démarque par sa composition. À titre
d'exemple, une portion de 100 g offre 40% de l'apport quotidien recommandé.
Alors choisissez l'Agneau du Québec, optez pour
l'équilibre et la diversité !
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'un des points les plus controversés
chez les consommateurs de viandes rouges est la teneur en matières
grasses. Quoique étant d'abord et avant tout une source inégalée
d'énergie, on met souvent en relation les lipides et l'incidence aux
maladies cardiovasculaires. Il est connu que l'ingestion de cholestérol
et d'acide gras ont une influence sur la formation d'athéromes (blocage
des artères). Toutefois, il est essentiel de différencier le
bon du mauvais cholestérol. Il est vrai que, comme c'est le cas pour
les autres viandes,
la concentration en cholestérol de l'agneau est plus élevée
que dans les aliments végétaux. Ce qui le différencie
cependant des autres viandes est la composition de ses acides gras saturés
qui n'augmentent pas significativement
le développement de lipoprotéines de basse densité dans
le sang, soit celles qui sont associées aux problèmes cardiovasculaires.
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our la
viande ovine, diversité rime autant avec lestypes de découpes
qu'avec la composition nutritionnelle. On compte ainsi une variété
intéressante de vitamines et de minéraux dignes d'intérêt
par leur concentration et leur nombre. Parmi ceux-ci, notons la vitamine B
qui, pour certaines souches, comblent près de 50% des besoins
quotidiens de l'organisme. Il en va de même pour les minéraux
essentiels qui atteignent plus du quart de nos besoins quotidiens (fer, zinc,
phosphore). La viande ovine assure ainsi à l'organisme le maintien
du fonctionnement cellulaire et enzymatique.
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es
preuves sont désormais faites quant à l'importante valeur nutritive des
viandes. On oublie cependant tout le bien-être et la satisfaction que
procure la consommation de cette dernière. L'apport graduel de nutriments
à l'organisme combiné au sentiment de satiété
crée chez les consommateurs un bien-être inégalé.







